Übersicht zu Publikationen, Materialien und Medienbeiträgen

Untenstehend finden Sie zahlreiche Publikationen und Materialien, die im Laufe der Projekte entstanden sind. In den ersten beiden Abschnitt finden Sie sowohl wissenschaftliche als auch eher praxisorientierte Publikationen. In einem dritten Abschnitt stehen Materialien zu den existierenden BMZI-Fragebögen sowie Unterlagen zur Durchführung der individuellen Bewegungs- und Sportberatung zur Verfügung. In einem vierten Abschnitt befinden sich veröffentlichte Medienbeiträge zu den Projekten.

Berner Motiv- und Zielinventar

  • Gut, V., Schmid, Ju., Schmid, Jü., & Conzelmann, A. (2019). The Bernese Motive and Goal Inventory for adolescence and young adulthood. Frontiers in Psychology, 9, 1. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2018.02785
  • Lehnert, K., Sudeck, G., & Conzelmann, A. (2011). BMZI – Berner Motiv- und Zielinventar im Freizeit- und Gesundheitssport. Diagnostica, 57(3), 146-159. https://doi.org/10.1026/0012-1924/a000043
  • Schmid, J., Gut, V., Conzelmann, A., & Sudeck, G. (2018). Bernese motive and goal inventory in exercise and sport: Validation of an updated version of the questionnaire. PLOS ONE, 13(2), e0193214. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0193214
  • Schmid, J., Molinari, V., Lehnert, K., Sudeck, G., & Conzelmann, A. (2014). BMZI-HEA. Adaption des Berner Motiv- und Zielinventars im Freizeit- und Gesundheitssport für Menschen im höheren Erwachsenenalter. Zeitschrift für Gesundheitspsychologie, 22(3), 104-117. https://doi.org/10.1026/0943-8149/a000119

Personorientierung und Passung

  • Sudeck, G., & Conzelmann, A. (2011). Motivbasierte Passung von Sportprogrammen - Explizite Motive und Ziele als Moderatoren von Befindlichkeitsveränderungen durch sportliche Aktivität. Sportwissenschaft, 41, 175-189. https://doi.org/10.1007/s12662-011-0194-8
  • Sudeck, G., Lehnert, K., & Conzelmann, A. (2011). Motivbasierte Sporttypen. Auf dem Weg zur Personorientierung im zielgruppenspezifischen Freizeit- und Gesundheitssport. Zeitschrift für Sportpsychologie, 18(1), 1-17. https://doi.org/10.1026/1612-5010/a000032

Beratungsansatz COMET

  • Schmid, J., Schorno, N., Groux, A., Giachino, D., Zehetner, J., Nett, P., Nakas, C., Herzig, D., & Bally, L. (2023). Fostering physical activity-related health competence after bariatric surgery with a multimodal exercise programme: A randomised controlled trial. Journal of Behavioral Medicine, https://doi.org/10.1007/s10865-023-00398-7
  • Schmid, J., Schorno, N., Gut, V., Sudeck, G., & Conzelmann, A. (2020). “What type of activity suits me?” Development and implementation of the exercise and sport counselling concept COMET. Zeitschrift für Sportpsychologie, 27(4), 127-138. https://doi.org/10.1026/1612-5010/a000309
  • Schorno, N., Sudeck, G., Gut V., Conzelmann, A., & Schmid, J. (2021). Choosing an activity that suits: development and validation of a questionnaire on motivational competence in exercise and sport. German Journal of Exercise and Sport Research, 51, 71–78. https://doi.org/10.1007/s12662-020-00698-z

Wirkung von individualisierten Sportangeboten / Wirkungsanalysen

  • Lehnert, K., Sudeck, G., & Conzelmann, A. (2012). Subjective well-being and exercise in the second half of life: a critical review of theoretical approaches. European Review of Aging and Physical Activity, 9(2), 87-102. https://doi.org/10.1007/s11556-012-0095-3
  • Molinari, V., Schmid, J., Sudeck, G., & Conzelmann, A. (2015). Wirkung sportlicher Aktivität auf das aktuelle Befinden im höheren Erwachsenenalter – Verlaufsanalysen in Sportprogrammen. Sportwissenschaft, 45, 138-148. https://doi.org/10.1007/s12662-015-0356-1
  • Schmid, J., Gut, V., Schorno, N., Yanagida, T., & Conzelmann, A. (2021). Within-person variation of affective well-being during and after exercise: Does the person-exercise fit matter? International Journal of Environmental Research and Public Health, 18(2), 549. https://doi.org/10.3390/ijerph18020549
  • Schorno, N., Gut, V., Conzelmann, A., & Schmid, J. (2022). Effectiveness of individual exercise and sport counseling based on motives and goals: A randomized controlled trial. Journal of Sport and Exercise Psychology, 1, 1–13. https://doi.org/10.1123/jsep.2021-0018
  • Conzelmann, A., & Sudeck, G. (2010). Welcher Sport für wen? mobile, 4(10), 20-27. (Link)
  • Gut, V. (2021). Was uns antreibt und bewegt: ein Fokus auf individuelle Motive und Ziele in der Bewegungs- und Sportförderung [Editorial]. B&G Bewegungstherapie und Gesundheitssport, 37, 1. https://doi.org/10.1055/a-1253-0389
  • Gut, V., Schmid, J., & Conzelmann, A. (2021). Ein Leben lang aktiv – sportbezogene Motive und Ziele über die Lebensspanne. B&G Bewegungstherapie und Gesundheitssport, 37(01), 3-8. https://doi.org/10.1055/a-1253-0443
  • Schmid, J., Sudeck, G., & Conzelmann, A. (2021). Zur Passung von Person und Sportaktivität. Bewegungstherapie und Gesundheitssport, 37(01), 25-29. https://doi.org/10.1055/a-1332-4182
  • Schweda, S., Sudeck, G., Schmid, J., Janßen, P., & Krauß, I. (2021). MultiPill Exercise: Konzeption eines individualisierten Bewegungsprogramms für Personen mit multiplen chronischen Erkrankungen an den Schnittstellen der Gesundheitsversorgung sowie des Freizeit- und Gesundheitssports. B&G Bewegungstherapie und Gesundheitssport, 37(1), 30-36. https://doi.org/10.1055/a-1332-4871.
  • Sudeck, G., Lehnert, K., Schmid, J., Spichtig, C., & Kienle, G. (2010). Erwachsenensport. mobilepraxis, 4(10). (Link)

Berner Motiv- und Zielinventare (BMZI)

Das ursprüngliche BMZI entstand im Rahmen des Forschungsprojekts „Welcher Sport für wen?“. Im Laufe der Zeit wurde eine adaptierte Version für das hohe Erwachsenenalter sowie für das Jugend- und frühe Erwachsenenalter entwickelt. Zudem wurde das ursprüngliche Berner Motiv- und Zielinventar überarbeitet und besteht nun in einer revidierten Version.

Individuelle Sportberatung

Aufbauend auf dem BMZI wurde eine individuelle Bewegungs- und Sportberatung basierend auf dem COMET-Ansatz konzipiert.

Nachfolgend finden Sie Medienbeiträge, die Bezug auf einzelne Projektthemen nehmen.

  • Radiobeitrag auf SRF 1 im Rahmen des Ratgebers «Fit und gsund»: Interview mit Dr. Julia Schmid zum Thema eine passende Sportart finden und mit Freude langfristig sportlich aktiv sein (17.09.2020)
  • Referat: «Gesundheitssport für alle, aber welcher Sport für wen?» von Prof. Dr. Achim Conzelmann anlässlich der Vortragsreihe Volkskrankheit Krebs (19.10.2017). Das Video in Original-Länge und -Qualität finden Sie hier.

© Institut für Sportwissenschaft, Universität Bern